Cum să verifici, în 5 secunde, dacă un ou e proaspăt sau vechi. Ai nevoie doar de un pahar cu apă. Ai încercat vreodată această metodă? Nu dă greș niciodată!
Ai peste 50 de ani? Alimentul pe care să nu-l mănânci mai des de o dată pe lună. Bagi boală-n tine. Alege să îl savurezi rar, doar în ocazii speciale, și înlocuiește-l cu variante mai sănătoase pentru un stil de viață longeviv și echilibrat!
Alimentul consumat zilnic de o femeie care a trăit 122 ani. Sigur îl ai în bucătărie. Cine a fost cea mai longevivă persoană din lume, care s-a lăsat de fumat abia la vârsta de 120 de ani?
De ce nutriționiștii recomandă să nu mai mănânci unt. Ingredientul-surpriză cu care să-l înlocuiești. Data viitoare când te gândești să folosești unt, încearcă să-l înlocuiești cu acest fruct – organismul tău îți va mulțumi!
Care e singurul ingredient natural care nu se strică niciodată. Când să-l consumi pentru efect maxim. Consumat dimineața, devine un aliat de nădejde pentru sănătatea ta fizică și mentală, oferindu-ți un start energetic și beneficii pe termen lung.