Postul intermitent, secretul pentru o viață lungă. Ce se întâmplă în corp atunci când nu mâncăm? Specialiștii au dezvăluit efectele restricționării alimentației.
Cina gata într-un minut, perfectă pentru Postul Crăciunului! Ai nevoie doar de câteva ingrediente. Cum o prepari și ce beneficii are pentru organism?
Mâncărica care se prepară în 15 minute, perfectă pentru Postul Crăciunului. Te ajută să slăbești. Cum se prepară și câte calorii are?
Ingredientul din ciorba de fasole pe care o mănânci în Postul Crăciunului. Numit și „aurul maro”. Ce poate face și ce gust îi lasă ciorbei după ce l-ai adăugat?
Prepară cele mai bune sarmale de post după rețeta bunicii! Ingredient secret în Postul Crăciunului. Cum le prepari fără carne și ce ingredient neobișnuit poți folosi pentru un gust unic